Статья о том, как перестать самобичеваться и начать заботиться о себе. Автор напоминает, что никто не может знать, как ты себя чувствуешь, и что ты должен ставить свое благополучие на первое место. Также автор советует принимать свои слабости и усталость, и не ругать себя за то, что ты не всегда работаешь в поте лица.